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冰镇轻盈美腿乳霜(日) 55ml/支 瘦腿 紧致小腿
  • 冰镇轻盈美腿乳霜(日) 55ml/支 瘦腿 紧致小腿

冰镇轻盈美腿乳霜(日) 55ml/支 瘦腿 紧致小腿
使用本品可以减轻疲惫、紧绷,提升持续白晰的双腿肌肤,让你拥有名模般雪亮的纤细美腿!

  • 商品品牌: 黛安芬      规格: 55ml/支
  • 市 场 价: ¥158.0
  • 会 员 价: 128.0
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规格:55ml
成份:水解小麦蛋白、木醣醇、茶树油、七叶树
        果、维他命E、薄荷等天然植物提取物。
功效:可以减轻疲惫、紧绷,同时促进血液循环
        及腿部皮肤的通透性,减少浮肿、清凉舒
        缓,提升持续白晰的双腿肌肤,让你拥有
        名模般雪亮的纤细美腿。
使用方法:不需特别按摩,将乳霜沿着小腿至大
        腿涂抹,然后轻轻拍打直到吸收为止。
        建议每天白天使用,特别是久站或久
        坐之后使用,效果更佳。
注意事项:请勿用于颈部以上部位的肌肤及伤口
        处。

生产许可证:XK16-1086389
卫生许可证:(2004)卫妆准字06-XK-0018号
英国派茉斯化妆品企业集团授权
制造商:上海万兴生物科技化妆品有限公司

派茉斯美腿提臀操

 
 
    腿形不完美的女人都很不喜欢穿牛仔裤或窄裙,因为大腿外侧松垮宽大而让下半身线条全毁了,原本想要婀娜上阵的自信和心情,瞬间就被彻底打败。派茉斯美腿提臀操就可以让你脱离大腿外侧宽大的梦魇,一展自己修长的美腿和迷人臀部。
招数详解:
1. 美腿练习:侧躺在床上或软垫上,全身呈一水平线。先将左手肘和身体置于平行的位置支撑整个身体侧卧,右手则放松置于胸前的床面。将整个右腿伸直并尽力将其往上抬高,然后在自己可以抬高的最高处静止,维持俩到三秒钟。慢慢将伸直抬高的右腿放下,重复上述动作10到15下后稍作休息,再进行下一次。建议每天做一到两次。左腿比照右腿修炼的程序。
2. 提臀练习:仰躺、双脚屈膝,双手自然贴地与肩同宽,腹部收缩、臀部夹紧往上抬吸气。停5秒后放下吐气,重复30次。
成效分析:
      第一个动作的目的是为了舒缓腿部肌肉,消除腿部的多余脂肪,保持女性完美的双腿曲线:第二个动作的目的则是为了收紧和消除臀部的赘肉,促使女性的臀部更加圆润、诱人。
 
建议:
1.   平常尽量少坐,多站立,可以减少脂肪堆积在臀部。
2.   走路时除了抬头挺胸外,不要忘了缩紧臀部和小腹。
3.   遇到下坡路段,不妨多走点路。由于人体工学的关系,下坡时走路的姿势,对结实臀部非常有用。
4.   上班时搭电梯上楼,下班时改走楼梯,运动兼瘦臀,一举两得。

 

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